miércoles, 21 de mayo de 2014

¿Te animas a jugar a Boccia? 2º Open de Boccia Memorial Pedro José Navarrete

El domingo 8 de junio de 2014 tienes la oportunidad de practicar un deporte que se llama Boccia en esta jornada en la que puedes participar formando equipo con dos o tres amigos. 

Para ello es necesario inscribirse en el centro de día o en la panadería Asencio y el último día para apuntarse es el 31 de mayo.

Si necesitas más información puedes preguntar en el centro de día.

Boccia, un deporte paralímpico

La Boccia es un deporte paralímpico similar a la petanca. Esto quiere decir que está adaptado para que lo puedan practicar personas con discapacidades en sus brazos o piernas y que van en silla de ruedas.



Para jugar se utiliza un juego de bolas de boccia, compuesto por 6 bolas rojas, 6 bolas azules y 1 bola blanca que es la bola diana. 



Las bolas se lanzan sobre una superficie llana. Siempre comienzan rojas y tras un turno de azules, los turnos de lanzamiento van variando siempre inversamente a la situación de las bolas, esto es, lanza siempre aquel que vaya perdiendo.



El jugador que deje la bola de color más cercana de la bola blanca (diana) anotará un punto por cada una de las bolas que se encuentren más cercanas a la blanca que la más próxima de las del contrario. Al finalizar los parciales, los puntos obtenidos en cada uno de ellos se sumarán, siendo ganador el que más puntos haya sumado.

Para saber más de la Boccia, pincha en la imagen


http://www.slideshare.net/escuelavirtualdedeportes/boccia-8239303


¿Te animas a jugar?

Apúntate en el centro de día o en la panadería Asencio, hasta el 31 de mayo.


martes, 6 de mayo de 2014

Excursión de 3º y 4º de Primaria. Navegando en balsa por el río Segura en Calasparra

El viernes 30 de mayo de 2014 los alumnos de 3º y 4º de Primaria del cole tienen una cita con el río Segura en Calasparra (Murcia). Vamos a navegarlo remando en una balsa con la ayuda de monitores especializados. 




La actividad la realizaremos en un tramo del curso del río que nos llevará hasta el Cañón de los Almadenes donde el agua no tiene rápidos y discurre tranquila, un espacio de alto valor ecológico en el que habitan aves rapaces, cabras montesas y nutrias. No será nada fácil verlas pero con un poco de suerte... ¡Todo es posible!







Os dejo unos vídeos para que aprendáis más cosas del cañón de los Almadenes.

http://www.regmurcia.com/servlet/s.Sl?sit=c,682,m,2565&r=ReP-15713-DETALLE_REPORTAJESPADRE


En el vídeo que hay a continuación Genaro Rubio, presidente del Grupo de senderismo y Montaña El Portazgo, describe las principales características y parajes de este espacio natural situado entre los municipios de Cieza y Calasparra.

http://www.regmurcia.com/servlet/s.Sl?sit=c,682,m,2565&r=ReP-26477-DETALLE_REPORTAJESPADRE


¿Qué cosas me llevo a la excursión?

Aunque no nos vamos a bañar en el río a lo mejor nos mojamos mientras navegamos con la balsa. Es interesante que te lleves ropa seca de repuesto para que si te mojas puedas cambiarte al terminar la actividad. 

No te olvides de llevar...

Una mochila.
Almuerzo, comida y agua.
Protección solar y gorra.
Ropa y calzado adecuado.
Una camiseta, pantalones y calzado de recambio.
Una toalla pequeña. 

¿Cómo debo comportarme en la excursión?

Visitaremos un espacio natural de alto valor ecológico en el que quizá tengamos la oportunidad de ver animales: 
 
El respeto por la naturaleza debe prevalecer sobre cualquier actividad desarrollada en el entorno natural, en nuestro caso el río.     

No debemos dejar ningún tipo de residuo en la naturaleza, no tires papeles ni basura. Guárdala para tirarla cuando encuentres una papelera. 

Las plantas también son seres vivos que merecen toda nuestra consideración. No arranques ni pises las plantas ni las flores. 

Respeta a los animales y no los molestes, no hagas ruido cuando los veas porque se asustarán y se esconderán. 

Si cumples estas normas de respeto al medio ambiente contribuirás a su conservación y a que otras personas que visiten el río puedan disfrutar de él y de su fauna y flora igual que lo vas a hacer tú. 



viernes, 2 de mayo de 2014

I Jornada intercentros de convivencia deportiva para alumnos de 5º Primaria

El 6 de junio de 2014 los alumnos de 5º de Primaria del cole participarán en la primera jornada intercentros de convivencia deportiva de Aspe, que se celebrará en el pabellón deportivo.
Esta jornada deportiva nace con el propósito de fomentar la convivencia de los niños y niñas de quinto de Primaria de los colegios de Aspe mediante el hilo conductor del juego y el deporte. A lo largo de la mañana se participará en 5 juegos finalizando la jornada a las 13:30 horas aproximadamente.
¿A qué jugaremos?
Curling adaptado
El curling es un deporte que se practica sobre una estrecha pista de hielo y adopta los principios básicos de los bolos. Tradicionalmente se enfrentan dos equipos de 4 jugadores que compiten entre sí en una misma pista, debiendo lanzar 8 piedras de granito por ronda. El objetivo es dejar las piedras lo más cerca posible de la diana, que está en el otro lado de la pista. Para ello los jugadores no sólo utilizan su habilidad en el lanzamiento, sino que después de lanzar se ayudan de una especie de escobas cuyo barrido modifica la trayectoria de las piedras.
La palabra curling deriva del verbo escocés curr, que significa producir un pequeño ruido. De hecho, el curling fue conocido como el “Roarin Game” (o juego del rugido), a causa del ruido que generaba la piedra de granito al desplazarse por la placa de hielo.
Los orígenes exactos de este deporte no están muy claros, pero existe una creencia generalizada de que es uno de los deportes de equipo más antiguos. La piedra de curling más antigua encontrada hasta ahora, la piedra Stirling, fue hallada en Escocia y data de 1511.

Nosotros jugaremos a Curling adaptado, una divertida versión de este deporte que nos permitirá practicarlo sin la pista de hielo.
Para saber más cosas acerca del Curling puedes consultar la interesante web de efdeportes pinchando aquí.
La pelota sentada

En este juego pueden participar muchos niños a la vez. La finalidad es lograr que la mayoría de los participantes queden sentados, pues ganan quienes están de pie. Los jugadores se colocan libremente por el espacio y la persona que tiene el balón lo lanza (en estático) con la intención de dar a otro jugador. Si la pelota da a un jugador sin que ésta bote en el suelo antes, este jugador tiene que quedar sentado hasta que se salve. Puede salvarse tocando el balón mientras esta sentado. Una vez ha tocado el balón se puede poner de pie y seguir jugando. Cuando la pelota bota antes de dar al jugador, no se tiene que sentar porque sigue vivo.



Si un jugador esta sentado y coge el balón puede pasar el balón a otro jugador sentado antes de levantarse así el otro también se salva. Un jugador de pie no puede pasar la pelota a un jugador sentado.

El pañuelo
El pañuelo es un juego tradicional y muy divertido en el que 2 equipos se colocan uno frente al otro separados a una cierta distancia. A cada jugador del equipo le corresponde un número secreto. En el centro se coloca el árbitro, que sostiene el pañuelo y va diciendo números. Cuando canta un número el jugador de cada equipo al que corresponde ese número sale corriendo a coger el pañuelo y llevárselo detrás de la línea de su equipo sin que el contrario le pille. 


Cada vez que cojas el pañuelo y consigas llegar a tu campo será un punto para tu equipo. También ganas un punto si el contrario ha cogido el pañuelo y tú le pillas.

Juegos de relevos
Hay muchos tipos de juegos de relevos pero nosotros jugaremos a uno que practicamos en el cole y gusta mucho. Se llama "derribar el bolo".

Se hacen 2 filas y enfrente de cada una de ellas, a 10 metros de distancia, se coloca en el suelo un bolo dentro de un aro. A la señal el primero de cada fila corre a derribar el bolo de la otra fila (haciendo un desplazamiento en diagonal) y acto seguido corre a colocar en pie su bolo y vuelve a  su fila a dar el relevo.  

Pasacalles
Todos hemos jugado en más de una ocasión al pasacalles, ya sabes... un jugador se pone en mitad de la pista y solo se podrá desplazar a través de una línea que cruza el ancho de la pista. Los demás deben ir cruzándola de un lado a otro evitando que el que pilla les toque. Cuando el que está en el medio pillando agarra a uno, éste se le une y así sucesivamente hasta que solo quede uno sin pillar, que es el ganador.


¿Qué tengo que llevar ese día al cole?

Poca cosa, una mochila pequeña en la que no falte tu almuerzo y una botella de agua. No es mala idea que te lleves una gorra, protección solar y una camiseta de recambio para cambiarte al final de la jornada.

¿Dónde y a que hora empieza y termina la jornada?

Nos vemos en el cole a las 9 AM, cómo siempre, y desde allí nos vamos caminando al pabellón. Estaremos toda la mañana jugando con niñas y niños de otros coles y al finalizar volveremos al cole alrededor de las 13:30 h.

Tengo más dudas sobre la jornada...

Pregúntaselas a tu profe de Educación Física ;-)