martes, 20 de enero de 2015

5º y 6º. ¡ Vamos a jugar a minibasket !

Hola chic@s de 5º y 6º,

En esta entrada del blog os hablaré del Minibasket, un juego de equipo muy divertido que vamos a practicar en las próximas clases de Educación Física. 




El minibasket es baloncesto adaptado para niños y niñas desde los 6 hasta los 12 años.

Las dimensiones del terreno de juego, la altura de los aros, el tamaño de los tableros y el diámetro y peso de los balones están adaptados a la edad.





El objetivo de los niños que practican este juego no es ganar, es aprender a jugar, tanto individualmente como en equipo. 

Recuerda que con la práctica del deporte en general, y del minibasket en particular se fomenta la amistad, la diversión y la deportividad así como el respeto hacia el resto de los participantes: los compañeros de mi equipo, los compañeros del otro equipo y los árbitros. 



Reglas de juego del minibasket


El objetivo de cada equipo es anotar puntos introduciendo el balón en el aro de la canasta del equipo contrario y evitar que el otro equipo obtenga el control del balón o anote puntos, de acuerdo con las Reglas de Juego. 



El terreno de juego

El minibasket se juega en un rectángulo liso y sin obstáculos, con una superficie de 20 x 11 metros. 

Los lados más largos del rectángulo se denominan líneas de banda, y los lados menores líneas de fondo.


Línea central. Las líneas laterales o de banda se unirán en su parte central por medio de una línea recta llamada línea central.

Círculo central. En el centro del campo hay un círculo de tres metros de radio, denominado círculo central.

Área de zona y tiros libres. En la zona y a una distancia de 4 metros de la canasta se sitúa la línea de tiros libres, desde donde se ejecutarán los lanzamientos de tiros libres cuando corresponda.




Balón en juego

Las líneas de banda y fondo no forman parte del terreno de juego. El balón no estará en juego si está encima de éstas.


Jugadores

Cada equipo constará de diez jugadores. Podrán estar en el terreno de juego cinco jugadores por equipo.



Duración de un partido

Cuarenta minutos divididos en dos tiempos de veinte minutos con un descanso de diez minutos. Cada tiempo se divide en dos periodos de diez minutos cada uno, con un descanso obligatorio de dos minutos entre ellos.


Salto entre dos


Un salto entre dos tiene lugar cuando el árbitro lanza el balón verticalmente entre dos oponentes en uno de los círculos. El balón debe ser palmeado por uno o ambos después de haber alcanzado su altura máxima. Mientras tanto, los otros jugadores deben permanecer fuera del círculo, hasta que el balón sea tocado por uno de los dos saltadores. Si hay una falta, el balón se otorga a los oponentes para que sea puesto en juego desde la banda. Si la falta es cometida por jugadores de los dos equipos, el salto se debe repetir. 




El salto entre dos se realiza:

-          Al comienzo de cada periodo del partido.
-          El balón queda sujeto en un soporte de la canasta.
-         Uno o más jugadores de distinto equipo sujetan el            balón (lucha).
-          Se comete una falta doble.


Cuando se señala un salto entre dos, éste tendrá lugar en el círculo más cercano al que se produzca, lanzando el árbitro el balón verticalmente entre dos oponentes. 


Canasta: cuando se consigue y su valor


Se consigue una canasta cuando un balón entra por la parte superior del cesto y permanece dentro de él o lo atraviesa. Una canasta conseguida desde el terreno de juego vale 2 puntos y una canasta de tiro libre, 1 punto. 


Después de una canasta desde el terreno de juego o del último tiro libre convertido los oponentes reanudarán el juego con un saque desde cualquier lugar de la línea de fondo, que será hecho en un máximo de cinco segundos.



El equipo que haya marcado el mayor número de puntos durante un partido será el ganador. Si ambos equipos marcan el mismo número de puntos, el partido terminará en empate y éste será el resultado final y no se jugará ningún tiempo extra. 



Cómo se juega el balón


En el Minibasket el balón se juega con las manos. Puede ser pasado, lanzado o driblado en cualquier dirección dentro de los límites de las Reglas de Juego.



Son faltas: correr con el balón, darle con el pie intencionadamente o golpearlo con el puño. Tocar accidentalmente el balón con el pie o con la pierna no es violación. 


Avanzar con el balón

Si un jugador quiere avanzar con el balón puede botar el balón con una mano. El jugador no puede botar el balón con ambas manos al mismo tiempo o correr con el balón en las manos sin botarlo. 





Faltas e infracciones

Una falta es una infracción de las Reglas que implica un contacto personal con un adversario o un comportamiento antideportivo.


Tiros libres


Un tiro libre es un privilegio que se concede a un jugador y que consiste en marcar un punto por tiro a cesta desde una posición detrás de la línea de tiros libres y dentro del semicírculo. El tiro libre es ejecutado por el jugador al cual se le ha cometido la falta. 

Tiro Libre

Falta personal


Una falta personal es aquella que implica contacto con un adversario. Un jugador no debe bloquear, agarrar, empujar, cargar ni colgarse de un adversario o impedir su progresión por medio de sus brazos extendidos, de sus espaldas, caderas o rodillas, o bien doblando el cuerpo de forma anormal o incluso utilizando medios brutales. 




·        Si la falta fue hecha sobre un jugador que no tiraba a canasta, el balón se le otorgará a este jugador o a uno de sus compañeros de equipo para que saque de banda.



·        Si la falta fue hecha a un jugador en acción de tirar a canasta, se le otorgarán dos tiros libres si la canasta no es conseguida.


No se otorga un tiro libre si la canasta es conseguida, y se reanudará el juego por un saque de los adversarios desde la línea de fondo 

 
Saque de banda


Se concederá un saque de banda cuando el balón atraviese enteramente las líneas laterales. El jugador deberá sacar de banda, sin pisar la línea, desde el lugar indicado por el árbitro, que será el más cercano al lugar de la infracción. 

Saque de banda

  
Cinco faltas por jugador


Un jugador que ha cometido cinco faltas personales debe abandonar automáticamente el juego. Puede ser sustituido por un compañero de equipo. 

 

Conducta antideportiva


En Minibasket todos los jugadores deben mostrar un espíritu cooperativo y deportivo. Una falta antideportiva es una falta personal que, según el árbitro, ha sido cometida deliberadamente por un jugador. Un jugador que comete más de una falta antideportiva puede ser descalificado. Se otorgarán dos tiros libres al jugador que ha sido objeto de una falta antideportiva, salvo si fue cometida sobre un jugador que tira a canasta y ésta es conseguida. Después de la canasta conseguida, o de los tiros libres, tanto si es canasta como no, se reanudará el juego con el balón en posesión del equipo que ha sufrido la falta antideportiva.